中和农业/凉山彝族自治州李子苗/凉山彝族自治州李子苗种植

3、 降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和很多的脂肪油，药理证明，它有显着的利水降压效果，并可加速肠道活动，推进枯燥的粪便排出，一起也具有止咳祛痰的效果；

4、 美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有较好的美容效果，能够‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

1、推进消化：李子能推进胃酸和胃消化酶的排泄，有添加肠胃活动的效果，因此食李能推进消化，添加胃口，为胃酸缺乏、食后饱胀、粪便秘结者的食疗良品;

2、清肝利水：新鲜李肉中富含多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之关于医治肝硬化腹水大有种益;

3、降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和很多的脂肪油，药理证明，它有显着的利水降压效果，并可加速肠道活动，推进枯燥的粪便排出，一起也具有止咳祛痰的效果;

4、美容养颜：《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有较好的美容效果，能够‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。