凉山彝族自治州李子苗基地,凉山彝族自治州李子苗基地地址,中和农业

吃水果看成分

苹果：苹果含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健；患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人，不宜多吃。

香蕉：香蕉性寒，含钠盐多，患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃；由于香蕉含糖量大，糖尿病人应少吃。

柑橘：柑橘性凉，胃、肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。橘子吃多了还容易上火，引起口角生疮、目赤肿毒、诱发痔疮。

西瓜：西瓜含水量多，是盛夏消暑佳果，但肉质寒凉，年迈体虚者多吃易发生腹痛或腹泻；心力衰竭者和水肿严重的病人也不宜多吃。

荔枝：荔枝连续大量地食用，会使人脸色苍白，产生头晕、

心慌、出冷汗、打呵欠、乏力等症状，这是由于荔枝引起外源性低血糖反应所致，医学上称之为“荔枝病”。

柿子：柿肉含有大量的单宁、柿胶酚，单宁收敛力强，故便秘症患者不宜多吃。另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易产生柿石。因此，胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人，及在空腹、劳累后较好不食或少食柿子。

三、四种方法识别反季节水果

闻香气自然成熟的水果会散发出特有的果香味，而催熟的水果没有果香味，有的甚至会有异味，催得过熟的水果能闻到发酵的味道。

试重量同一品种大小差不多的水果，催熟的水果要比自然成熟的水果重很多。

摸手感购买时注意水果的手感，有些水果成熟后摸起来是软的，像芒果、香蕉等，但如果水果表面看起来好像已经成熟，摸起来很硬，也很有可能是过量使用了激素。

辩果色购买反季节水果前，要仔细观察水果的外观，如果有的个头太大，颜色鲜艳异常，就有可能是过量使用了激素。比如，香蕉看起来很黄，但把儿还很青，这就有可能是在没有成熟之前使用了激素。

举几个例子：

香蕉：为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜，并且二氧化硫对人体是有害的。

西瓜：**标准地使用催熟剂、膨大剂。这种西瓜皮上的条纹不均匀，切开后瓜瓤特别鲜艳，可瓜子却是白色的，吃完嘴里有异味。

葡萄：一些不法商贩和果农使用催熟剂，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿，过一两天青葡萄就变成紫葡萄。催生全国先进的发展模式

　　三道水村处于半高山地段，自然条件恶劣。为了摆脱贫困，1999年，三道水村党支部发动群众种植了409亩黄花梨；2000年，又种植了350亩丰水梨、150李子、100亩桃子，并于当年7月成立“三道水果树**技术协会”。2001年，三道水村经过不断探索，在全国**实行“支部+协会”、“公司+农户”的发展模式，收到明显成效。

　　2004年，在村党支部、协会的发动下，群众开始大量改种脆红李。为进一步发动群众，更好地开展进行技术指导和管理、拓展营销渠道，2008年10月27日，“三道水脆红李专合社”正式成立。这个专合社的服务对象除了三道水村外，还有周边好几个村的脆红李种植户。

　　专合社成立后，不仅为群众争取了大量政策支持，还为群众提供了技术指导，并成功拓展了销售渠道，渐渐打开了“三道水脆红李”的**度。2014年，在**以及相关单位支持下，三道水村两委和专合社成功举办了首届脆红李采摘节，较大地提高了**度，产品一度供不应求，农民收入大幅度提高。打造**

　　鲜果产业搭上旅游顺风车

　　今年，古蔺县委、县**围绕“**摆脱贫困、同步全面小康”的总体发展目标，提出“六大转变”战略，其中的两大“转变”都提到了旅游：主导产业由酒业、能源“双轮驱动”向酒业、旅游、能源“三足鼎立”转变，地理区位由“盆地边缘”向“休闲度假目的地”转变。

　　乘着古蔺县委、县**的战略东风，古蔺镇划出了未来发展特色产业的路线图：将该镇境内的花果园、三道水、宝灵片区进行总体规划、连片打造，定位为产业发展和乡村旅游、农耕文化体验、休闲度假区——让脆红李这一特色产业实现与旅游产业发展的“联姻”。未来的三道水，将成为泸州乃至川南黔北地区较具特色的乡村休闲旅游度假目的地。

　　产业的发展，受益的是老百姓。近年来，古蔺镇共投入1000余万元，建成或正在建设通村水泥路、生产便道、步游道、产业文化广场等基础设施建设；投资50万元的冻库，目前正在进行主体建设。今年，该镇的脆红李产值预计可达850余万元，果农户均收入有望再次突破达到20000元。接下来，古蔺镇还将按照规划对三道水进行短期、中长期建设，并控制脆红李产业规模以提**和产量，同时还将注册商标并通过多种方式提高产品**度。

　　欢乐采摘月 玩转三道水

　　品脆红李游花果园自驾指南



　　成都、重庆、自贡、内江、宜宾、泸州的游客，可走纳黔高速在叙永震东下高速后走叙蔺路，在古蔺镇椒坪路口通过椒坪公路到三道水，也可走纳黔高速在叙永麻城下高速后走双沙白马——古蔺镇宝灵——古蔺镇三道水的线路到达。

　　贵州的游客有三条路线供选择：一是走纳黔高速在古蔺双沙下高速，走蔺双公路在鱼洞河处进入三道水公路到达；二是走**至习水高速公路在习水境内下高速后到二郎，走蔺郎路到达古蔺后由椒坪路口进入椒坪公路到达；三是在**下高速后通过S309线由水口至古蔺后，在头道河沿蔺双路在鱼洞河处进入三道水公路到达。凉山彝族自治州李子苗基地,凉山彝族自治州李子苗基地地址,中和农业由冕宁县中和农业开发有限公司提供。